B?i các bài t?p v?n ??ng s? làm t?ng ?? nh?y c?m c?a não ??i v?i các hormone Serotonin và Norepinephrine, t? ?ó gi?m nguy c? tr?m c?m. ??ng th?i, làm t?ng s?n xu?t Endorphins t?o s? h?ng ph?n, Hello?u qu? cao trong vi?c gi?m ?au.Tin t?c ?i?u d??ng k? l?i kho?nh kh?c 'nhanh nh? phim' khi c?p c?u du khách t?i nhà hàng Khi cùng b?n ??n ?n